Ultimamente si sente spesso parlare di Luce Blu e dei suoi effetti.

In realtà non tutta la luce blu è nociva per i nostri occhi, ma una parte di questa sì proprio come la luce solare.

Mal di testa, prurito agli occhi, difficoltà a mettere a fuoco…alcune delle incombenze a cui andiamo incontro

utilizzando per molto tempo PC, Tablet o telefono.

Ma cosa puoi fare?

Tutelati con un buon antiriflesso, e ricordati che la secchezza oculare che spesso si presenta è dovuta al fatto

che davanti allo schermo chiudiamo gli occhi solo per 1/3 delle volte che normalmente si effettuano.

Ricordiamoci ogni 15/20 minuti di utilizzo di schermo di guardare lontano, rilassare gli occhi osservando oltre i nostri dispositivi,

fuori dalla finestra. Utilizziamo anche lacrime artificiali, cerchiamo di idratare i nostri occhi.

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